女性向けのデザインされた、PaaGo Works RUSH7sとRUSH12s

グレゴリーのルーファスが瞬く間に完売しましたが、これさえあれば無敵なトレランザックといえば、 PaaGo WorksのRUSH7とRUSH12。     それが、この秋から細身の女性がフィッティングするために デザインを見直したのが、こちら。           カラーも女性らしく、そして強さもあるネイビー。 基…

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GREGORY Rufous 8

遂に、発売となったGREGORY Rufous 8。    初めて買ったトレランザックが、GREGORYのリアクター。 Rufousなんかはレースでも何でもかなり使ってました。 このふたつは、今だに持ってて使っております!    そして、あのトレランザックの名作が復活です。                …

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TOR DES GEANTS、完

イタリア、アオスタのアルプスを330km一周するレース、トルデジアンが終わりました。   私は土曜日の朝、144時間でゴール。    まだ、クリアに整理できないのですが、 その場にいたときのトルデジアンの感情は、とてつもなく優しく、強烈に残り続けています。 それは一緒にトルデジアンを過ごした皆んなからも感じ取れます。   …

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クールマイユールに来ました

イタリア、クールマイユール。 やってきました。2016トルデジアン。    トルコのイスタンブールを経由してジュネーブ、シャモニー、そしてクールマイユールと。 長旅でしたが、もうすでに何日間も旅した気分です。     モンテビアンコが見えるこの町にきたら、一瞬で山に魅せられてしまい もう救出不可能、虜です。 山に向かっ…

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レース用にmontrail カルドラドを新調 -- 靴下でサイズ感もかわる --

イタリアに行く準備はまだ終わってません。 まだいろいろとやることがあります。     荷物のパッキングとかも、なかなか慣れません。 できるだけシンプルにしたいのですが、あれやこれと詰め込んでしまいます。 でも5月にアメリカに行ったときにわかったのは、コロコロのスーツケースより バックパッキングなスタイルの方が自分には合って…

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トレイルの良さは天気で決まりますが、気分は晴れました

3年ぶりの武奈ヶ岳。     前日、琵琶湖をスイムで横断するレースがありました。 久々に、琵琶湖を高見しようと、始発で北小松まで向うことに。   夜が明けてくると、台風の影響で天気がやばそう。 でも雨も降ってなかったし、久しぶりに涼しいので北小松駅からスタート。             琵琶湖みえましたが、そ…

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即効元気になる。効き目が速いジェルは、これっ!

古い時代から、海外の陸上競技界では即効性のエネルギー補給として、 ハチミツの効果は絶大でした。    はちみつの効き目は速いです。   フルマラソンやトレイルレースでエネルギー摂取できるいろいろなジェルがありますが、 基本は血糖値を上げすぎないようにする、糖質エネルギーです。 はちみつでももちろん血糖値は上がるのですが、少…

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夏、猛暑ランニングの定番ウエアはこれだっ!

今年の8月は猛暑日の多さが新記録だったそうです。     下の写真、最近の暑さの中で走るのにヘビーローテションで着ています。      finetrack:ドラウトソニック Patagonia:ストライダーPROショーツ 5inch             ▲finetrackのドラウトソニック。  …

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京都一周トレイル

京都一周トレイル。      8月という時期に走るのは、ちょっとキツかったですがコンプリート。   大文字山と鞍馬駅をうまく過ぎれば、後にはもう引けない、先に行くしかないからと 楽勝に考えていた自分に呆れるばかりです。   保津川の水も枯れそうなくらいな、猛暑トレイルでした。 お昼あたりにロードパートを走っている時は、…

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Vibram Five Fingers V-RUN

こちらは、BIKILA EVOの後継モデルのV-RUN。             古いVibramのBIKILAに穴が空いたので新しいのを買いました。   近所の公園を2kmだけ素足のハダシで走ります。 1000から1500mの500mだけビルドアップ。 その時に跳ねる感覚がけっこう確かめられました。 それからの…

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夏休み

白馬三山縦走後には、去年の夏と秋にもお世話になった、ペンションのサニーサイドハットで1泊。 ここに来ると落ち着くのです。 料理も最高なので、食べ過ぎてしまいます。 そして、飲み過ぎ、しゃべりすぎ...。                                           …

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白馬三山縦走

こんどは、テントと寝袋を担いで白馬三山へ。                  お盆休みの人で賑わうであろう時期だから、一か八かで猿倉荘の駐車場に向かい、 運良く、パーキング成功。     天気は何とか1日目は持ちそう。2日目の昼からくずれるとの予報。 天候の良いうちに距離を稼ぎたいところだけれども、徹夜での運…

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商品テストに八ヶ岳へ

近そうで、ほんまに遠い...みんな大好き八ヶ岳。           店長と二人で、夜通し車で観音平まで移動。 二人でなら車は全然オッケーです! 交代で寝れたから眠気スッキリで、いざ縦走。   今回の山行で、八ヶ岳は8回目。  梅雨が明けた頃合いがベストなので、これは楽しみでした。   が、雲に覆われた空には時…

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モントレイル、カルドラド 斑尾イエロー

限定カラーの斑尾イエロー、カルドラド。 いままでは、バハダの斑尾カラーでしたが、今年はカルドラド。     なかなか、足にフィットするシューズです。とてもご機嫌に走れる一足。 秋のトレイルレースにむけて、おすすめです。         特に、信越五岳や斑尾50kなど走れるコースに最適です。  ですが、基本的にどんな…

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ZEN NUTRITIONからこだわりのハイポトニックドリンク、「塩梅水(あんばいすい)」

暑くて、暑くて、溶けてしまう寸前です。   でも、溶けそうでも走ると気持ちいい。 暑いとペースはガタ落ちですが、調子のいいペースで走るコツをつかむのが大切。  あとは、水分補給にも気をつけて下さい。    脱水したときは、舌とか手先がシビれてきます。ちょっと蛇行してしまったり...。 以前、荷物を背負って帰宅ランで大阪城公…

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HOKA クリフトン3

最高のクッションで足に乗って走れるHOKAから、軽量ロードシューズのクリフトン3。   生まれ変わった最新版です。        ロードランで、特にウルトラマラソンでそのシューズの力を発揮します。 ランナーの方から強く支持を得ています。                     クリフトン、クリフトン2…

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平日トレイル部イベント、山の家はせがわを目指して

天候が安定していない梅雨時の水曜日。 京都一周トレイルを保津峡から入って清流沿いを走り、山の家はせがわまで。  朝5時に、イベント中止やな...というくらいの強い雨が降りましたが、それほど長くは続かず。     とりあえず、保津峡に行ってみたら川も増水していないみたいで、雨もポツポツ。 川下りもやってそうだったので、平日…

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揺れにくいボトルポーチYURENIKUIの人気カラー、カモフラバージョン復活

YURENIKUI ボトルポーチのベーシックタイプで、カモフラグリーンとカモフラベージュが発売中です。         2016年バージョンの新しいタイプです。         前面のポーチにはiPhone6plusが収納可能です。 お客様に実際に入れて試していただきました。     私は、まだiPh…

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ZENのリカバリーアミノ酸サプリ、ダルマを飲んで

走るのが日々続いていると、ちょっと回復が追いついてこない時があります。   そんなに、走り込んでいるわけではないのですが、梅雨時期で温度と湿度が高く、 どうしても、疲れてるかな~と感じます。     わたしは、走る前と走った後にZENのサプリメントを取りますが、 とくに、疲れが残るようなときに、リカバリーアミノ酸のダルマを…

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揺れにくいボトルポーチ、YURENIKUIが再入荷しています

走るときに水分補給ができるRUN-WALK Styleオリジナルボトルポーチ、YURENIKUIが 再入荷しています。     今回からは、ボトルホルダーの横にパワーメッシュポケットをつけたので ここにもジェルを入れて走ります。                Mag-onジェルを3本入れてみました。   …

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