テーマ:レース

サンタ・バーバラ エンデュランス・ラン100k SBER 100K

アメリカに渡った2日後に、100kmのトレイルレースを走ってきました。       土曜日の朝7時スタートだったのですが、日曜日の夜明け前までかかってゴール...。 この感覚は100マイルレース走ったくらいの疲れでした。   怖くてよう入らんスナック、ってな明かりだけのゴールゲート。   ゴール会場にいた5人くらいのア…
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函館マラソン 2017

函館マラソン、走ってきました。         旅の初めからいろいろ事件がありましたけれど、 なんとが無事にスタートラインに立てることができ、 ハードコースながら、走りもいい感じに!   ところが、朝から我慢してた、デンデレが腹痛と共に耐えられず30km手前でスッキリしにトイレへ。 それからは、ピタッと体が止まってし…
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第12回乗鞍天空マラソン

先週末の土日は長野県の乗鞍高原へ。     毎年恒例の乗鞍天空マラソンのお手伝いと出店。   今年は、42.195kmが増設され30kmは35kmへと。   ランナーにとってはハードさが増しましたが、 笑ってる(そんな風に見える。走ってない人から見たら)ランナーが多し!   でも、ゴールしたら脚のふらつき方が普通のフ…
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RWS エネルギージェルのお試しセット(7メーカー味比べ)を更新

3年前に販売を始めた、エネルギージェルの味比べをしていただける、 エネルギージェルお試しセット。     Mag-on、STC NUTRITIONのといったメーカーのジェルも増え、 とても人気がありますので、少し変更しました。       全部で7メーカーのお試しジェル。 お値段も200円以上お買い得!     …
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高知龍馬マラソン 東京マラソンEXPO、タイ、ベトナム

      もう2週間前のことですが、 NEWTON ランニングシューズ CHICAGO AHAでフルマラソンを走りました。 このシューズ、もう最高やね~。     実に2年以上ぶりのマラソンレースは高知県の高知龍馬マラソン。     「おまんは、何をしよるがじゃあ」     龍馬さんの声が聞こえてきた…
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DNS 奈良マラソン

          奈良マラソンの2週間前に逆流性食道炎が検査で出たのでレースは棄権しました。 1ヶ月前くらいから、ずっと胃のあたりに痛みがあって体調も良くなく。     せっかくの古都奈良を走れると喜んでいたのですが今回は大事をとり応援に行きました。 たくさんの人の走ってる姿をみているとやっぱり走りたくなりました。…
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ゼロリセット

Vibram Five Fingersを履いて5年以上。 初めて履いた時、あの衝撃は忘れません。   「あ、あしがツッタ」      指がうまく動かせずに履くのに10分もかかった(汗)          年月がたった去年の秋。 仕事用に履いていたVibram Five Fingersでまた恐る恐る走ってみると …
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明日は大阪マラソン

今週末の日曜日に大阪マラソン。 天気もまずまずのようですね。 最高気温が20度、最低が13度で晴れ。 直前まで天気はチェックしておいてください。   マラソンの面白さ、ってなんだろうか。 これだけたくさんの人が何度も何度も走るのにはそれぞれ理由があると思います。    私も最初は一回だけ走れて完走すればいいと思っていまし…
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TOR DES GEANTS、完

イタリア、アオスタのアルプスを330km一周するレース、トルデジアンが終わりました。   私は土曜日の朝、144時間でゴール。    まだ、クリアに整理できないのですが、 その場にいたときのトルデジアンの感情は、とてつもなく優しく、強烈に残り続けています。 それは一緒にトルデジアンを過ごした皆んなからも感じ取れます。   …
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夏、猛暑ランニングの定番ウエアはこれだっ!

今年の8月は猛暑日の多さが新記録だったそうです。     下の写真、最近の暑さの中で走るのにヘビーローテションで着ています。      finetrack:ドラウトソニック Patagonia:ストライダーPROショーツ 5inch             ▲finetrackのドラウトソニック。  …
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揺れにくいボトルポーチ、YURENIKUIが再入荷しています

走るときに水分補給ができるRUN-WALK Styleオリジナルボトルポーチ、YURENIKUIが 再入荷しています。     今回からは、ボトルホルダーの横にパワーメッシュポケットをつけたので ここにもジェルを入れて走ります。                Mag-onジェルを3本入れてみました。   …
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McDonald Forest 50K

アメリカオレゴンの旅、最後を飾るのは、トレイルレース。   オレゴン州立大学のある、コーバリスという街から12kmほど離れたところの McDonald Forest(マクドナルド フォレスト)という、たくさんのトレイルを繋ぐ森の中でのレースでした。               前日までの異常な暑さが打って変わり、雨…
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奥三河パワートレイル

日曜日、奥三河パワートレイルのレースを走りました。               すべてがご馳走なレースでした。       前半下り基調でロードや林道を走ったあとに、急登のある山々を走る難コースといわれ、 完走率も低いと予想されていました。  それでも終始楽しくいけたのは、予想外にコースも面白く、何と言っても…
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ダイトレ 2016

日曜日のダイトレに参戦してきました。                 足の調子はとても快調でした! でもタイムは遅かったー。 「そんな遅かったらあかんやろ~!」 と、いうお言葉をいただけたのはとても嬉しかったです。 自分の中ではいいパフォーマンスに感じれたので、あとはコンディション上げていけば。   ハ…
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The 鉄板

連休に休みをいただいたので、水と山がきれいなところで仲間とキャンプに行ってきました。 BBQして、翌日は山でトレイルラン。  この感じは、めっちゃクセになりそうです!      魚釣りや、美味しいコーヒー、せんべい鍋に、食べたことないような美味しい鶏肉、ボジョレーを味わい、ハンモック、フリスビー。そして火を囲んで語り合う。 …
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自分でもできるケアを取り入れて、ハセツネのレース調整

RAD ROLLERやRAD RODなどの商品をRUN-WALK Styleでも取り扱うようになり、 セルフケア商品が充実してきています。     カラダのこと、自分だけではなんともならないこともあります。 ですが、自分でケアすると、自分で治そう、治そうとします。 それって、とても大事やなあ、と思うんです。 こういったケア…
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ハセツネ

週末、東京あきる野市で開催された、国内トレイルラン最大レースの一つ、ハセツネに行ってまいりました。           大岳山を登りきって、やっと難関をすべて終えた。 あとは、下りを火のように走ってやる、と考えてたのですが!   あっさりと、うまくいきませんでした。   きつくてペースが落ちました。  しかし、粘…
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イタリア人に受けまくった、Tabio 5本指ハイソックス

トルデジアンでは、シューズを途中で変えはしましたが、 靴下は、結局変えず、ずっとTabio5本指ハイソックスを履いてました。   コースには牛や羊などの動物がたくさんいて、トレイル上に大きいな牛のうんちをたくさんみかけました。 このうんち、めっちゃ大きくてよく滑ります。 大きな石や岩の上では要注意。 この肥料の入った土壌は、…
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想定外のときにfinetrack

山では思い描いていたことが、うまくいかないことがしょっちゅうです。 特に天候が崩れると、予定が左右されてしまいますし、 標高が高ければ高いほど条件は厳しくなります。   トルデジアンでも最初の二日間は凍るほど寒くなると予想されていました。 最初の夜、24時を越えたあたりから雨が強くなり、普通ならこれだけひどいと山には入らない。…
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再発見

日本に帰国して数日がたちました。   いつもと変わらない大阪の街。イタリアに行っていたことが夢のようで。     海外の旅ではひとりで本を読みながら夜が更けていったり、 綺麗な景色を眺めていたら、お腹がすいてきたりと、時間の流れ方が日常とは違いますね。            330kmの山岳の旅でもいろいろと発見…
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トルデジアン報告

          トルデジアン、素晴らしいレースでした。   天候が選手の安全性を脅かす状態になることを予想され、 レースは一時中断し、それから11時間後に中止の発表となりました。    このレース中に運営側からの選手に対するあたたかい愛がありました。 そして、偉大な山々から命の素晴らしさを教えてもらえました。 …
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VIVA L'ITALIA!

Buongiorno!     イタリアに来ました。 海外ひとり旅。     どのバスに乗ればいいのかわからなくても、たくさんの人が教えてくれました。 空港からミラノの街の中心地に行くのに1時間半もかかったけれど...。   英語がほとんど通じません。ここはイタリアです。 そこらじゅうに、イタリア語のサインがありま…
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イタリアへ出発

      トルデジアン(Tor des Geants)に向けて、 イタリア、ヴァッレ・ダオスタ(Valle d' Aosta )のクールマイヨールに行きます。      旅の準備はできたのですが、海外旅行に慣れていない人なので、 あたふたしております。 イタリアってどんな国だろう。     そして山は! 間違…
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トルデジアン

8月に入りお盆前。   秋のレースに向けていろいろ準備中の石井です。     今年は9月に開催されるトルデジアンにエントリーしています。     情熱の国、イタリア。     アルプスの山岳地帯を回るレースです。       ウルトラトレイル、トルデジアン。 自分の中でのテーマは、山男。 強い体を作って…
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第10回 乗鞍天空マラソン

第10回の記念大会でした、雨の乗鞍天空マラソン。  登って、下るハードコースにプラス、過酷な気象条件でした。    天候の影響により、コースが短縮になりました。                  天候が荒れてくる前に折り返し地点を急遽変更。 本来ならば標高2700mの大雪渓エイドで折り返すのですが、 標高235…
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比叡山インターナショナルトレイルレース

5月の終わりは、夏の始まり。だけども土曜日は真夏でした、比叡山。       暑さとの戦い、ハードなトレイルコースに打ち返されながらもゴールを目指す。 制限時間の11時間まで、僅か数秒まえのゴール。       わたしは、12kmらへんで、「グネリ」と右足首を捻挫。 テーピングしていたので、かなり守ってくれてたのです…
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42.195km 

福知山マラソンをゴールして、しばらく力が入らず水しか欲しくありませんでした。 ぞくぞくと仲間がゴールし、素晴らしいレースをした仲間と比べたら、私はまるで敗戦のボクサー。 ナイスレースをしたみんな、本当におめでとう!       37km地点。 ここからの5kmは一番苦しいゾーン。 ここをしっかり走れるためには?    …
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福知山マラソン

3時間05分32秒   福知山マラソン走りました。   後半から勝負をかけるよう、前半は穏やかに走っていたつもりでしたが  25kmからどんなに頑張ってもペースは落ち続けました。  決して甘く見てたわけではないのですが、もう少し走れるイメージがありました。  まだまだフルマラソンを走る脚ではなかった、ランニングに向き合う気…
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YURENIKUI SPEED 

御堂筋のイチョウが黄いろく色づいてきました。 これから寒くなりますが、走るとまだまだ暖かいし汗をかきます。 finetrackで汗冷えがなくなってから、冬のランが快適です。 なので、もう走らないでいい理由なんて他にあるとしたら、ふとんの温もりくらいでしょうか...。      朝の時間がなくて忙しい。 パパッと準備して走り…
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ランニングの相棒に、GARMIN ForeAthleteシリーズ

どうせ走るなら、タイムだけでなく走っている距離、ペースも知りたい。 今の私は、このGPSウォッチがないと走れません。    とにかくランニングが面白くなることは確実 GPSウォッチ。 ランニングにいろいろモノに頼るのは誰でもそうです。 まさに時計はあるなしで、GPS機能があるかないかで違ってきます。    使い勝手がよくな…
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