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ランニング・トレイルラン専門店RWSの商品ブログ 

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ランニング・トレイルラン専門店RWSの商品ブログ 
ブログ紹介
関西のランニングメッカ、大阪城公園近くにあるランニング/マラソン/トレイルランニング専門店" RUN-WALK Style "のおすすめの商品をご紹介していきます。 新商品情報・便利品に超お買い得の1点ものまで、ランニングシューズ、ウエア、小物、トレイルランニング用品、ウォーキングシューズ、ノルデイックポールまで豊富な品揃えからの情報発信です!

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タイトル 日 時
TOR DES GEANTS、完
TOR DES GEANTS、完 イタリア、アオスタのアルプスを330km一周するレース、トルデジアンが終わりました。   私は土曜日の朝、144時間でゴール。    まだ、クリアに整理できないのですが、 その場にいたときのトルデジアンの感情は、とてつもなく優しく、強烈に残り続けています。 それは一緒にトルデジアンを過ごした皆んなからも感じ取れます。   距離、標高、時間、そして肉体だけでなく、 、選手、ボランティア、応援する人たちそれぞれの こころに、とても大切なものを残すイベントだったのではないでしょうか... ...続きを見る

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2016/09/20 17:35
クールマイユールに来ました
クールマイユールに来ました イタリア、クールマイユール。 やってきました。2016トルデジアン。    トルコのイスタンブールを経由してジュネーブ、シャモニー、そしてクールマイユールと。 長旅でしたが、もうすでに何日間も旅した気分です。     モンテビアンコが見えるこの町にきたら、一瞬で山に魅せられてしまい もう救出不可能、虜です。 山に向かって歩いている人、マウンテンバイクに乗ってる人をあちこち見かけます。  静かな町の雰囲気で長時間の移動の疲れも癒されました。       ホテルは去年と同じ... ...続きを見る

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2016/09/10 17:01
レース用にmontrail カルドラドを新調 -- 靴下でサイズ感もかわる --
レース用にmontrail カルドラドを新調 -- 靴下でサイズ感もかわる -- イタリアに行く準備はまだ終わってません。 まだいろいろとやることがあります。     荷物のパッキングとかも、なかなか慣れません。 できるだけシンプルにしたいのですが、あれやこれと詰め込んでしまいます。 でも5月にアメリカに行ったときにわかったのは、コロコロのスーツケースより バックパッキングなスタイルの方が自分には合ってるってこと。     赤いMacpac、カスケード75L! 今度の旅もたのむぜっ!   パッキングも、シャキッとすませます。         ... ...続きを見る

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2016/09/03 19:34
トレイルの良さは天気で決まりますが、気分は晴れました
トレイルの良さは天気で決まりますが、気分は晴れました 3年ぶりの武奈ヶ岳。     前日、琵琶湖をスイムで横断するレースがありました。 久々に、琵琶湖を高見しようと、始発で北小松まで向うことに。   夜が明けてくると、台風の影響で天気がやばそう。 でも雨も降ってなかったし、久しぶりに涼しいので北小松駅からスタート。             琵琶湖みえましたが、それ以上に雲の方が気になる...。                   このブナの中を走れたら、来た価値は大あり!         比... ...続きを見る

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2016/09/02 12:00
即効元気になる。効き目が速いジェルは、これっ!
即効元気になる。効き目が速いジェルは、これっ! 古い時代から、海外の陸上競技界では即効性のエネルギー補給として、 ハチミツの効果は絶大でした。    はちみつの効き目は速いです。   フルマラソンやトレイルレースでエネルギー摂取できるいろいろなジェルがありますが、 基本は血糖値を上げすぎないようにする、糖質エネルギーです。 はちみつでももちろん血糖値は上がるのですが、少量なら大丈夫なようです。   もちろん、はちみつにもいろいろ種類がありますが、やはり天然の蜂蜜が一番いいようです。 ミツバチが一生懸命集めたはちみつ。それは... ...続きを見る

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2016/09/01 18:10
夏、猛暑ランニングの定番ウエアはこれだっ!
夏、猛暑ランニングの定番ウエアはこれだっ! 今年の8月は猛暑日の多さが新記録だったそうです。     下の写真、最近の暑さの中で走るのにヘビーローテションで着ています。      finetrack:ドラウトソニック Patagonia:ストライダーPROショーツ 5inch             ▲finetrackのドラウトソニック。   関西の熱さに負けないウエアがついに登場ですっ!!!   真夏のランニングって何着ても暑いんちゃう〜、と思っていましたが大間違い。 この時期、淀川河川敷い... ...続きを見る

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2016/08/25 16:17
京都一周トレイル
京都一周トレイル 京都一周トレイル。      8月という時期に走るのは、ちょっとキツかったですがコンプリート。   大文字山と鞍馬駅をうまく過ぎれば、後にはもう引けない、先に行くしかないからと 楽勝に考えていた自分に呆れるばかりです。   保津川の水も枯れそうなくらいな、猛暑トレイルでした。 お昼あたりにロードパートを走っている時は、ナメクジ並みの遅さ...。              月とトレイル。   朝にくっきり月が見えます。 来月は中秋の名月。 秋に近づいてますね... ...続きを見る

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2016/08/24 13:22
Vibram Five Fingers V-RUN
Vibram Five Fingers V-RUN こちらは、BIKILA EVOの後継モデルのV-RUN。             古いVibramのBIKILAに穴が空いたので新しいのを買いました。   近所の公園を2kmだけ素足のハダシで走ります。 1000から1500mの500mだけビルドアップ。 その時に跳ねる感覚がけっこう確かめられました。 それからのVibram Five Fingersを履いて約10km通勤ラン。 いい感じが続きます。    裸足だとすぐに豆ができてしまいます。これも発見ですねっ! ... ...続きを見る

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2016/08/20 13:34
夏休み
夏休み 白馬三山縦走後には、去年の夏と秋にもお世話になった、ペンションのサニーサイドハットで1泊。 ここに来ると落ち着くのです。 料理も最高なので、食べ過ぎてしまいます。 そして、飲み過ぎ、しゃべりすぎ...。                                                                             気持ちが良い朝、おいしい空気の中を朝ラン。 知らない土地を... ...続きを見る

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2016/08/19 16:57
白馬三山縦走
白馬三山縦走 こんどは、テントと寝袋を担いで白馬三山へ。                  お盆休みの人で賑わうであろう時期だから、一か八かで猿倉荘の駐車場に向かい、 運良く、パーキング成功。     天気は何とか1日目は持ちそう。2日目の昼からくずれるとの予報。 天候の良いうちに距離を稼ぎたいところだけれども、徹夜での運転疲れもあるし、 今日のところはまず、白馬鑓温泉まで。 星空と、温泉のみを楽しみに。       食料もゴージャスにした分、荷物が重い...。 20... ...続きを見る

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2016/08/18 20:11
商品テストに八ヶ岳へ
商品テストに八ヶ岳へ 近そうで、ほんまに遠い...みんな大好き八ヶ岳。           店長と二人で、夜通し車で観音平まで移動。 二人でなら車は全然オッケーです! 交代で寝れたから眠気スッキリで、いざ縦走。   今回の山行で、八ヶ岳は8回目。  梅雨が明けた頃合いがベストなので、これは楽しみでした。   が、雲に覆われた空には時折、雷の音が鳴る、という状況。 大体いつもこんな感じなのですが、 動くにはちょうど良かったので、暑さにやられることはありませんでした。   上は、硫黄岳か... ...続きを見る

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2016/08/05 21:28
モントレイル、カルドラド 斑尾イエロー
モントレイル、カルドラド 斑尾イエロー 限定カラーの斑尾イエロー、カルドラド。 いままでは、バハダの斑尾カラーでしたが、今年はカルドラド。     なかなか、足にフィットするシューズです。とてもご機嫌に走れる一足。 秋のトレイルレースにむけて、おすすめです。         特に、信越五岳や斑尾50kなど走れるコースに最適です。  ですが、基本的にどんなトレイルサーフェイスでもおすすめですっ!  ガレガレの岩場でも良かったんで。   ただ、水に濡れている石や岩の上ではスリッピーになるのでご注意を。   ... ...続きを見る

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2016/07/26 20:54
ZEN NUTRITIONからこだわりのハイポトニックドリンク、「塩梅水(あんばいすい)」
ZEN NUTRITIONからこだわりのハイポトニックドリンク、「塩梅水(あんばいすい)」 暑くて、暑くて、溶けてしまう寸前です。   でも、溶けそうでも走ると気持ちいい。 暑いとペースはガタ落ちですが、調子のいいペースで走るコツをつかむのが大切。  あとは、水分補給にも気をつけて下さい。    脱水したときは、舌とか手先がシビれてきます。ちょっと蛇行してしまったり...。 以前、荷物を背負って帰宅ランで大阪城公園内をぐるぐる走っていると、 そんな感じでやばいと思って自販機のコーラを買って飲み、 「ハッ!?」と目が覚めたような感覚がありました。 相当きてました。 助... ...続きを見る

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2016/07/24 15:31
HOKA クリフトン3
HOKA クリフトン3 最高のクッションで足に乗って走れるHOKAから、軽量ロードシューズのクリフトン3。   生まれ変わった最新版です。        ロードランで、特にウルトラマラソンでそのシューズの力を発揮します。 ランナーの方から強く支持を得ています。                     クリフトン、クリフトン2と私はレースでも使いました。 フルマラソンから、ウルトラトレイル。  他のランニングシューズにはない、走り味とクッション性。 本来、クッションが柔らかいと安... ...続きを見る

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2016/07/15 20:23
平日トレイル部イベント、山の家はせがわを目指して
平日トレイル部イベント、山の家はせがわを目指して 天候が安定していない梅雨時の水曜日。 京都一周トレイルを保津峡から入って清流沿いを走り、山の家はせがわまで。  ...続きを見る

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2016/07/15 12:27
揺れにくいボトルポーチYURENIKUIの人気カラー、カモフラバージョン復活
揺れにくいボトルポーチYURENIKUIの人気カラー、カモフラバージョン復活 YURENIKUI ボトルポーチのベーシックタイプで、カモフラグリーンとカモフラベージュが発売中です。 ...続きを見る

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2016/07/08 14:22
ZENのリカバリーアミノ酸サプリ、ダルマを飲んで
ZENのリカバリーアミノ酸サプリ、ダルマを飲んで 走るのが日々続いていると、ちょっと回復が追いついてこない時があります。   そんなに、走り込んでいるわけではないのですが、梅雨時期で温度と湿度が高く、 どうしても、疲れてるかな〜と感じます。     わたしは、走る前と走った後にZENのサプリメントを取りますが、 とくに、疲れが残るようなときに、リカバリーアミノ酸のダルマを摂っています。                            これは、強烈に効くようなサプリメントではないのですが、 確実に... ...続きを見る

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2016/06/30 20:05
揺れにくいボトルポーチ、YURENIKUIが再入荷しています
揺れにくいボトルポーチ、YURENIKUIが再入荷しています 走るときに水分補給ができるRUN-WALK Styleオリジナルボトルポーチ、YURENIKUIが 再入荷しています。     今回からは、ボトルホルダーの横にパワーメッシュポケットをつけたので ここにもジェルを入れて走ります。          ...続きを見る

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2016/06/23 18:20
GARMINの新作GPSウォッチ、ForeAthlete230J
GARMINの新作GPSウォッチ、ForeAthlete230J ガーミンの新作です。   ForeAthlete230J                 軽いです。もう着けているのを忘れてしまいそうな軽さです。          この薄さとリストバンドの柔らかさがいいです。 ディスプレイも相変わらず美しいし、見やすい。   ボタンを押した音は、8年前のガーミンと変わりませんが...。   バッテリーが15時間に伸びたので、これでウルトラマラソンでもGPS起動したまま走れるでしょう。 スマートフォンとの連携もすごいみた... ...続きを見る

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2016/06/12 16:54
NATHANのハンドキャリーボトル
NATHANのハンドキャリーボトル 大阪マラソンの抽選発表がありました。   お店では、 「大阪マラソン、落ちました」 という方がよくいらっしゃいます。   なんと、走り始めてまだ2ヶ月なのに3時間も走れるようになった人とかいます。 でも、そのモチベーションが大阪マラソンだったから、ショックはそうとう大きいはず。 めちゃめちゃ落ち込んだそうです...。  レースがなくても暑い夏、走り続けるとのことですから、がんばってください!     わたしも、来週の奈良マラソンにエントリーします。 が、うまくエントリー... ...続きを見る

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2016/06/10 18:18

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